Корпоративний тренінг за концепцією Defensive Driving

28/03/2025

Корпоративний тренінг за концепцією Defensive Driving. Говоримо про втому та її вплив на водія.

Ознаки втоми:

Сонливість.

Часте позіхання.

Важкість в очах, розфокусування зору.

Відчуття неспокою або роздратування.

Погіршення концентрації.

Наслідки втоми:

Зниження концентрації.
Сповільнення реакцій.

Погіршення координації.

Можливі пропуски знаків або змін на дорозі.

Збільшення ризику аварій.

Рекомендації:

Не проводити за кермом більше 8 годин на день.

Робити перерви кожні 2 години.

Відпочинок повинен тривати щонайменше 15-20 хвилин.

Під час перерви вийти з авто, розім’ятися, зробити вправи.

Інші новини